对局时使用棋钟，不仅使得战斗更加激烈更加有趣，也是棋手的必备素养之一，即对时间利用率和思维效率的一种训练。
一盘棋通常几十步，每一步都是一次基于目前局面下的决策过程。如何把握和分配有限的时间，通过感觉、分析、判断、计算、对比并作出决策，无疑需要刻意地训练。
有的孩子走棋太快，疏于思考漏洞百出；而有的孩子又过于谨小慎微，每每长考，最终导致超时判负。不掌握用时节奏，思虑过多或者不假思索都不对，是问题的两个极端。
正确的用时分配应该是：该快则快，该慢则慢，总体均衡。
那么什么时候快，什么时候慢呢？
一盘棋可能要做几十次决策，但并不是每一次都需要精确运算。有时靠记忆靠感觉，有时候属于整体计划的一部分，有时候较封闭并不复杂，有时候是必走之招没什么选择，以上情况均可以尽快走棋节省时间。
而当遇到战术局面，复杂交换，对方突然变招需要随机应变，局面开放双方紧张对峙等情况，则必须三思而行。
总之，棋战中的用时分配是一门技巧，需要刻意训练。这也与个人思维方式、行事习惯、认知能力相关。快与慢，控制在一定范围内都属于个人特点，但出了格就成了问题。
由此我联想到，一个棋童如果较好地解决了比赛用时的问题，也一定会把这项能力迁移到别的方面。比如学校的考试。在一两节课的有限时间内，在难易程度不同的考题之间合理地分配时间，不仅顺利完成答卷，还可以留出时间进行必要的检查。
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